Una guía con toda la información sobre los alimentos que debemos incluir en una dieta sana, con datos sobre sus propiedades y los hábitos que debes seguir para nutrir tu organismo de forma saludable
¿Cuántos grupos de alimentos hay?
¿En qué proporciones debo tomar cada tipo de alimento?
¿Por qué es tan ventajosa la inclusión de la dieta mediterránea?
¿Qué beneficios tiene el consumo de aceite de oliva?
¿Cuáles son las recomendaciones para la alimentación infantil?
¿Qué hábitos de alimentación saludable debería seguir?
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